Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice
Nízky GI
GL 12 na typická kus (120 g) · GL 10 na 100 g
- Vyšší obsah vlákniny z celozrnnej pšenice
- Stredný obsah sodíka
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 17. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 155 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.5 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vyšší obsah vlákniny z celozrnnej pšenice
- Zdroj chudých bielkovín
- Nižší glykemický vplyv
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaná obilná obalová vrstva
- Čiastočná strata živín pri varení
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice?
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 10.
Je Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice v aplikácii Logi, s vašou porciou.
