Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vyšší obsah vlákniny z celozrnnej pšenice
- ✓ Zdroj chudých bielkovín
- ✓ Nižší glykemický vplyv
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracovaná obilná obalová vrstva
- ✗ Čiastočná strata živín pri varení
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 155 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 2.1g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice?
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kuracie a zeleninové knedličky z celozrnnej pšenice má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →