Mrazený stromboli

GI 65 · StrednýGL 25.2 / kus3/10

Stredný GI

65 GI

GL 25.2 na typická kus (120 g) · GL 21 na 100 g

Logi skóre 3/10

Obsahuje bielkoviny
Vysoký obsah sodíka

Mrazený stromboli má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 25.2.

Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Karfiolový pizza základ
GL 3 na 100 g Táto náhrada výrazne znižuje glykemickú záťaž z 21 na 3, čím poskytuje zážitok podobný pizzi s oveľa menším vplyvom na hladinu cukru v krvi.
pečené polovice cukety s cesnakom, olivovým olejom a bylinkami
GL 1 na 100 g Ponúkajú chutnú alternatívu na báze zeleniny s veľmi nízkou glykemickou záťažou 1, čo je oveľa lepšie pre stabilitu hladiny cukru v krvi ako stromboli s vysokou glykemickou záťažou.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Mrazený stromboli je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

270

Kalórie

33 g

Sacharidy

10 g

Bielkoviny

11 g

Tuky

na 100g

Kalórie	270 kcal
Sacharidy	33 g
Cukry (celkom)	4 g
Prirodzené	2 g
Pridané	2 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	10 g
Tuky	11 g
Nasýtené	5 g
Nenasýtené	5 g
Sodík	700 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obsahuje bielkoviny
Poskytuje niektoré vápnik
Vysoký obsah sodíka
Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
Obsahuje nasýtené tuky

Alergény

Obsahuje: gluténmlieko

Môže obsahovať: vajcia

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Mrazený stromboli?

Mrazený stromboli má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 25.2; na 100 g je glykemická záťaž 21.

Je Mrazený stromboli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Mrazený stromboli má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Karfiolový pizza základ.

Ako Mrazený stromboli ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Mrazený stromboli má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Mrazený stromboli v aplikácii Logi, s vašou porciou.