taro mliečny čaj
Stredný GI
GL 10 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo vápnika z mlieka
- Vysoký obsah pridaného cukru
taro mliečny čaj má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 2. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
taro mliečny čaj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 13 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo vápnika z mlieka
- Zabezpečuje hydratáciu
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredne vysoký glykemický index
- Vysoko spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index taro mliečny čaj?
taro mliečny čaj má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je taro mliečny čaj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
taro mliečny čaj má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako taro mliečny čaj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
taro mliečny čaj má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si taro mliečny čaj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
