Koncentrát z višňovej šťavy

GI 58 · StrednýGL 72.5 / pohár3/10

Stredný GI

58 GI

GL 72.5 na pohár (250 g) · GL 29 na 100 g

Logi skóre 3/10

Bohatý na antioxidanty
Vysoký obsah prírodného cukru

Koncentrát z višňovej šťavy má glykemický index 58 (Stredný). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 72.5.

Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Višne
GL 3 na 100 g Celé čerešne poskytujú vlákninu, ktorá výrazne znižuje glykemickú záťaž z 29 na 3, čo vedie k oveľa stabilnejšej reakcii hladiny cukru v krvi.
Brusnicová šťava
GL 7 na 100 g Hoci je to stále džús, brusnicová šťava má výrazne nižšiu glykemickú záťaž 7 v porovnanстве s 29 pri koncentráte, čo z nej robí lepšie zvládnuteľnú možnosť pre hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Koncentrát z višňovej šťavy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

200

Kalórie

50 g

Sacharidy

1 g

Bielkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	200 kcal
Sacharidy	50 g
Cukry (celkom)	45 g
Prirodzené	45 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bielkoviny	1 g
Tuky	0.2 g
Nasýtené	0.02 g
Nenasýtené	0.18 g
Sodík	10 mg

Stupeň spracovania

75%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Bohatý na antioxidanty
Obsahuje prírodné ovocné polyfenoly
Vysoký obsah prírodného cukru
Stredná glykemická záťaž
Nízky obsah vlákniny

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Koncentrát z višňovej šťavy?

Koncentrát z višňovej šťavy má glykemický index 58 (Stredný). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 72.5; na 100 g je glykemická záťaž 29.

Je Koncentrát z višňovej šťavy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Koncentrát z višňovej šťavy má stredný glykemický index (58). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Višne.

Ako Koncentrát z višňovej šťavy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Koncentrát z višňovej šťavy má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Koncentrát z višňovej šťavy v aplikácii Logi, s vašou porciou.