Potraviny bez zeler
10 825 potravín
Potraviny bez zeleru alebo zelerovej buľvy, vrátane zelerovej soli a semien. Zeler je bežný v vývaroch, polievkach a koreninových zmesiach. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Zemiakový šalát Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 4/10 
zemiakový šalát s jogurtom Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Zemiakový šalát s kyslou smotanou Stredný GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Zemiaky fingerling Stredný GI 60 GL 10 / 100 g 8/10 
Zmes celozrnnej hnedej ryže a šošovice Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 zmes divej ryže a zeleniny Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 
Zmes korenín Nízky GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Zmes vareného quinoi a čiernych fazúľ Nízky GI 45 GL 10 / 100 g 8/10 크림새우 (Cream Shrimp) Stredný GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 pyré zo sladkých zemiakov a petržlenu Stredný GI 55 GL 10.2 / 100 g 7.8/10 
Banán Nízky GI 51 GL 10.3 / 100 g 5/10 palacinka so šunkou Stredný GI 55 GL 10.4 / 100 g 5.8/10 
Nakladaná cvikla Stredný GI 64 GL 10.4 / 100 g 6/10 
Sušené chilli papričky Nízky GI 15 GL 10.5 / 100 g 8/10 
Čierna ryža (celé zrno) Nízky GI 42 GL 10.6 / 100 g 8/10 
Mleté sušené zázvor Nízky GI 15 GL 10.7 / 100 g 8/10 
Pohánkové krúpy Nízky GI 54 GL 10.8 / 100 g 7/10 čokoládový nugát s karamelom a arašidmi bez cukru Nízky GI 18 GL 10.8 / 100 g 3/10 
Neosladené kokosové vločky Nízky GI 45 GL 10.8 / 100 g 6/10 varená kukurica Nízky GI 52 GL 10.9 / 100 g 6/10 Ázijská marináda Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 Bacon McMuffin Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Banánová zmrzlina Nízky GI 51 GL 11 / 100 g 8/10 Barebells flavor blend Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Baskický cheesecake Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 bezmúčkové brookie Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
Big Mac burger Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 
Buffalo kuracie prsia Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 
celé zrno quinoa s limetkovou šťavou a koriandrom Nízky GI 53 GL 11 / 100 g 7.8/10 cestovinový šalát Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 5/10 cestoviny s chobotnicou a zemiakmi Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 cestoviny so zeleninou Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 cestoviny z lupinovej múky Nízky GI 25 GL 11 / 100 g 8/10 
Chick-fil-A šalátový dresing Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Chlieb so semienkami a obilninami bez pšenice Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
Cícerová múčna placka Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 7.5/10 Čierny cesnak Nízky GI 30 GL 11 / 100 g 7/10 
Čierny sezamový gelato Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 Čili-limetkové korenie Nízky GI 20 GL 11 / 100 g 7/10 čokoládové smoothie bowl Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 čokoládové vločky cez noc Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 6/10 
čokoládový mousse Nízky GI 40 GL 11 / 100 g 3/10 Crème brûlée Nízky GI 38 GL 11 / 100 g 2/10 
Dhokla z naklíčeného prstového prosa (ragi) Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 Diabetický kakaový krém Nízky GI 25 GL 11 / 100 g 4/10 
energetické guľky Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 falafel Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
Falafel Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 flan Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 2/10 
Gelato Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 3.5/10 
Glazírovaná mrkva Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Go Active proteínová tyčinka Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 har gow Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 5/10 
Hlboko vyprážané kalamáre v cestíčku Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Hloh kvety Nízky GI 20 GL 11 / 100 g 9/10 Homogenizovaný syr s čokoládou a lieskovými orieškami Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 Hovädzie taquitos Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 Hrušky v želatíne Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 
jablkový kompót Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 
jablkový maslo bez cukru Nízky GI 40 GL 11 / 100 g 6/10 
jahodová smotana Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 karamelovo-vanilkový flan Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 2/10 
Klíčená celozrnná kukurica Nízky GI 52 GL 11 / 100 g 6/10 
klíčená proso Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 6/10 Kokosová proteínová tyčinka Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 koláč so šunkou a hubami Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 
Krémové originálne plátky Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 kuracia quesadilla s mozzarellou Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 lagman Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 5/10 
Makarónový šalát Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 4/10 Martini Fiero Stredný GI 65 GL 11 / 100 g 1/10 
Mini rastlinná mozzarella Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 Mrazený plátok banánu v čokoláde Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
Nápoj glögi Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 Ogi Vysoký GI 75 GL 11 / 100 g 4/10 
Omáčka Firecracker Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 Omáčka na stir-fry Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 3/10 
Organická zmes korenín Nízky GI 20 GL 11 / 100 g 6/10 
Otváraný sendvič na pečených plátkoch sladkých zemiakov s hummusovou nátierkou Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 8/10 Ovocná polievka (višňový kompót) Stredný GI 65 GL 11 / 100 g 3/10 
Ovsená kaša so slivkovým lekvárom Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 7/10 Panna cotta Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 2/10 
Parený a roztlačený fialový jam s nesladeným kokosovým krémom a škoricou Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
Pohánkové palacinky Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 7/10 pomarančová pena z tmavej čokolády Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 3/10 Proteínová tyčinka Kirkland Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 5/10 
Proteínová tyčinka s citrónovým cheesecakom Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Proteínová tyčinka s lieskovými orechmi a čokoládou Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Proteínová Tyčinka s Príchuťou Cookie Dough s Čokoládovými Kúskami Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
ražový kvások Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 7/10 
ricottové a ovsené palacinky Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 6.5/10 
Ručná rolka na rastlinnej báze (tofu, hnedá ryža) Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Russet zemiak Stredný GI 60 GL 11 / 100 g 5/10 Rybie a syrové cannelloni Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 
Rybie prsty Nízky GI 50 GL 11 / 100 g 5.5/10 
Sapota Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Schezwan omáčka Nízky GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Semienkový chlieb bez múky Nízky GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 Skyr cheesecake Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 
Srvátkové palacinky Stredný GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
