Mini rastlinná mozzarella
Stredný GI
GL 13.2 na typická kus (120 g) · GL 11 na 100 g
- Alternatíva bez mlieka
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Mini rastlinná mozzarella má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 13.2.
Aktualizované 18. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mini rastlinná mozzarella je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasýtené | 13 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Alternatíva bez mlieka
- Nízky obsah cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované prísady
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mini rastlinná mozzarella?
Mini rastlinná mozzarella má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 13.2; na 100 g je glykemická záťaž 11.
Je Mini rastlinná mozzarella vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mini rastlinná mozzarella má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Mini rastlinná mozzarella ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mini rastlinná mozzarella má glykemickú záťaž 11 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Mini rastlinná mozzarella v aplikácii Logi, s vašou porciou.
