čokoládový mousse
Nízky GI
GL 11 na typická porcia (100 g) · GL 11 na 100 g
- Stredný glykemický index
- Vysoký obsah pridaného cukru
čokoládový mousse má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) pridá glykemickú záťaž 11.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Nahrádza rafinovaný cukor prírodnou sladkosťou a nasýtené tuky mononenasýtenými tukmi z avokáda, ktoré sú prospešné pre srdce.
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - GL 3 na 100 g Poskytuje výrazný nárast vlákniny a omega-3 mastných kyselín, čo pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi v porovnaní s tradičnou penou.
Chia puding
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čokoládový mousse je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 24 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 20 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný glykemický index
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízka hustota vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládový mousse?
čokoládový mousse má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) má glykemickú záťaž 11; na 100 g je glykemická záťaž 11.
Je čokoládový mousse vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládový mousse má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čokoládový mousse ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládový mousse má glykemickú záťaž 11 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si čokoládový mousse v aplikácii Logi, s vašou porciou.
