Baskický cheesecake
Nízky GI
GL 3.3 na typická plátok (30 g) · GL 11 na 100 g
- Stredný glykemický index
- Vysoký obsah pridaného cukru
Baskický cheesecake má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 3.3.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Ponúka vysoký obsah bielkovín a vlákniny bez pridaného cukru, čo výrazne znižuje glykemický vplyv.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - GL 8 na 100 g Poskytuje zdravé tuky a antioxidanty s oveľa nižším obsahom cukru a nižšou glykemickou záťažou.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Baskický cheesecake je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 20 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasýtené | 15 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný glykemický index
- Poskytuje mierny zdroj bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Chýba vláknina
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Baskický cheesecake?
Baskický cheesecake má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 3.3; na 100 g je glykemická záťaž 11.
Je Baskický cheesecake vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Baskický cheesecake má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Baskický cheesecake ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Baskický cheesecake má glykemickú záťaž 11 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Baskický cheesecake v aplikácii Logi, s vašou porciou.
