Kukurica v kréme
Stredný GI
GL 40 na typická plechovka (400 g) · GL 10 na 100 g
- Stredný obsah vlákniny
- Stredná glykemická záťaž
Kukurica v kréme má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 40.
Aktualizované 15. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kukurica v kréme je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 1.3 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah vlákniny
- Trochu bielkovín
- Založené na zelenine
- Stredná glykemická záťaž
- Pridané cukry
- Vysoký obsah sodíka pre zeleninu
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kukurica v kréme?
Kukurica v kréme má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 40; na 100 g je glykemická záťaž 10.
Je Kukurica v kréme vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kukurica v kréme má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Kukurica v kréme ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kukurica v kréme má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kukurica v kréme v aplikácii Logi, s vašou porciou.
