Puding z prosa s vanilkou a xylitolom
Nízky GI
GL 10 na 100 g
Puding z prosa s vanilkou a xylitolom má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 20. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Puding z prosa s vanilkou a xylitolom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Puding z prosa s vanilkou a xylitolom?
Puding z prosa s vanilkou a xylitolom má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je Puding z prosa s vanilkou a xylitolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Puding z prosa s vanilkou a xylitolom má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Puding z prosa s vanilkou a xylitolom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Puding z prosa s vanilkou a xylitolom má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Puding z prosa s vanilkou a xylitolom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
