Sušená horčica v prášku
Nízky GI
GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredná glykemická záťaž
Sušená horčica v prášku má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 12. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušená horčica v prášku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 508 kcal |
| Sacharidy | 28.1 g |
| Cukry (celkom) | 6.1 g |
| Prirodzené | 6.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12.2 g |
| Rozpustná | 3.7 g |
| Nerozpustná | 8.5 g |
| Bielkoviny | 26.1 g |
| Tuky | 36.2 g |
| Nasýtené | 1.98 g |
| Nenasýtené | 34.22 g |
| Sodík | 13 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky obsah pridaného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Relatívne vysoký obsah tuku
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušená horčica v prášku?
Sušená horčica v prášku má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 10 na 100 g.
Je Sušená horčica v prášku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušená horčica v prášku má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušená horčica v prášku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušená horčica v prášku má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Sušená horčica v prášku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
