horčičné semienko prášok
Nízky GI
GL 0.5 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah tuku
horčičné semienko prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.
Aktualizované 17. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
horčičné semienko prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 508 kcal |
| Sacharidy | 28.1 g |
| Cukry (celkom) | 6.1 g |
| Prirodzené | 6.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12.2 g |
| Rozpustná | 3.7 g |
| Nerozpustná | 8.5 g |
| Bielkoviny | 26.1 g |
| Tuky | 36.2 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 34.2 g |
| Sodík | 13 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index/nálož
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah tuku
- Vysoká kalorická hustota
- Neznáma úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index horčičné semienko prášok?
horčičné semienko prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 10.
Je horčičné semienko prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
horčičné semienko prášok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako horčičné semienko prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
horčičné semienko prášok má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si horčičné semienko prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
