Продукты без кунжут
10 518 продуктов
Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Шафрановый блинчик Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 3/10 Шипучие таблетки с электролитами Средний ГИ 60 ГН 21 / 100 г 2/10 Шоколадный круассан без сахара Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 
шоколадный торт Низкий ГИ 38 ГН 21 / 100 г 2/10 
шпецле Высокий ГИ 70 ГН 21 / 100 г 4/10 яблочный пирог с овсянкой и корицей Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 4/10 жареный фаршированный блин Средний ГИ 62 ГН 21.1 / 100 г 4.2/10 
Обычный шоколад Низкий ГИ 40 ГН 21.2 / 100 г 3/10 
Органическая ржаная мука Низкий ГИ 34 ГН 21.4 / 100 г 7/10 Картофель фри в аэрогриле Высокий ГИ 75 ГН 21.5 / 100 г 4/10 вареники с зеленью Средний ГИ 60 ГН 21.6 / 100 г 5/10 вафли шоколадные без сахара Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 4/10 
Домашний шоколадный соус с пюре из фиников Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 5/10 
Мюсли с семенами чиа и грецкими орехами Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 7.5/10 
Овсяное кокосовое печенье Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 6/10 
Энергетический шарик из орехов, какао и фиников Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 6.5/10 малиновый пирог Средний ГИ 55 ГН 21.7 / 100 г 3.5/10 
Сухая перловая крупа Низкий ГИ 28 ГН 21.8 / 100 г 8/10 шоколадная слива Низкий ГИ 35 ГН 22 / 100 г 3/10 Алу тикки Высокий ГИ 75 ГН 22 / 100 г 4/10 Аппам Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 4/10 Ашуре Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 4/10 
батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками Низкий ГИ 45 ГН 22 / 100 г 3/10 безглютеновый батончик без сахара Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 6/10 
Бельгийский шоколад Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 блин Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 4/10 
Блинчик без сахара Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 4/10 
бублик с фаршем Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 4/10 булка с салями Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 3/10 булочка из спельты из цельнозерновой муки Низкий ГИ 50 ГН 22 / 100 г 5/10 гавайская пицца Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 Гречневый хлеб Низкий ГИ 50 ГН 22 / 100 г 7/10 
Десертный шоколад Maltanki Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 желе Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 2/10 желтый рис Высокий ГИ 75 ГН 22 / 100 г 4/10 
Замороженная пицца Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 
итальянская пицца Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 4/10 картофель гратен Высокий ГИ 75 ГН 22 / 100 г 3/10 кэроб-крем Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 6/10 
Лапша Чоу Мейн Средний ГИ 58 ГН 22 / 100 г 3/10 
Лимонный курд Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 2/10 
ломтик ржано-спельтового хлеба Низкий ГИ 50 ГН 22 / 100 г 6.5/10 
Малиновый джем без сахара Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 Маса (никстамализованное кукурузное тесто) Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 6/10 нигири с угрём Средний ГИ 68 ГН 22 / 100 г 4/10 
Пицца Маргарита Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 пицца пепперони Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 пицца с ветчиной Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 Пицца с грибами и жёлтым сыром Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 пицца с грибами, кукурузой и сыром Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 пицца с пепперони и чили Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 пицца с чили Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 4/10 пицца с чили и ветчиной Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 
порошок люкумы Низкий ГИ 25 ГН 22 / 100 г 7/10 
порошок сушеного чеснока без соли Низкий ГИ 30 ГН 22 / 100 г 7/10 протеиновый батончик с миндальной пастой Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 
Пумперникель хлеб Низкий ГИ 45 ГН 22 / 100 г 7/10 пшеничные клецки Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 4/10 
рис с паприкой Высокий ГИ 75 ГН 22 / 100 г 4/10 
Рисовая вермишель с маслом и маслом Высокий ГИ 75 ГН 22 / 100 г 3/10 
Рисовая смесь Высокий ГИ 75 ГН 22 / 100 г 4/10 
рожок мороженого Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 2/10 
соус медовая горчица Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3/10 
сушёные ягоды годжи Низкий ГИ 29 ГН 22 / 100 г 6/10 
Сушеный чеснок Низкий ГИ 30 ГН 22 / 100 г 6/10 
Сырная приправа-порошок Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3.5/10 сырный круассан Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 3/10 
Темный хлеб Низкий ГИ 50 ГН 22 / 100 г 7/10 
Хлеб с киноа и амарантом Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 6/10 
Хрустящий арахис барбекю Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3/10 
Хрустящий лук Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3/10 целая пицца Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 4/10 цельнозерновая булочка для слайдера Низкий ГИ 50 ГН 22 / 100 г 6/10 цельнозерновая погача Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 6/10 
Цельнозерновой амарантовый хлеб Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 7/10 цельнозерновой яичный хлеб Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 7/10 черничный крамбл Средний ГИ 58 ГН 22 / 100 г 3/10 
Чёрный хлеб Низкий ГИ 50 ГН 22 / 100 г 6.5/10 Чуфа Низкий ГИ 35 ГН 22 / 100 г 7/10 шоколадная стружка Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 абрикосовые кнедли Средний ГИ 62 ГН 22.3 / 100 г 4.5/10 
Приправа для начос Низкий ГИ 50 ГН 22.5 / 100 г 5/10 Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) Низкий ГИ 45 ГН 22.5 / 100 г 7/10 Фурикаке Низкий ГИ 50 ГН 22.5 / 100 г 3/10 
Белый быстрорастворимый рис Высокий ГИ 85 ГН 22.8 / 100 г 4/10 
Овсяная булочка с семенами Низкий ГИ 53 ГН 23 / 100 г 7/10 Fiber Creme Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 3/10 
Амарант (цельное зерно) Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 7/10 амарантовая мука Низкий ГИ 35 ГН 23 / 100 г 6/10 бальзамический крем Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 2/10 безглютеновая лапша Высокий ГИ 75 ГН 23 / 100 г 4/10 блин с начинкой Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 
булочка из цельной пшеницы для сэндвича Низкий ГИ 50 ГН 23 / 100 г 5/10 вареная маниока Высокий ГИ 85 ГН 23 / 100 г 4/10 вареники с черникой Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 вишневый ликер Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 1/10 глазурь из соевого молока Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 Жареный банан Средний ГИ 60 ГН 23 / 100 г 4/10 
запечённая кукурузная тортилья Низкий ГИ 52 ГН 23 / 100 г 6.5/10 злаковый кофе Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 6/10 
