Пицца с грибами и жёлтым сыром

GI 70 · ВысокийГН 22 / 100 г3/10

Высокий ГИ

70 GI

ГН 22 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Источник белка
  • Высокая гликемическая нагрузка

У Пицца с грибами и жёлтым сыром гликемический индекс 70 (Высокий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Пицца с грибами и жёлтым сыром — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
32 g
Углеводы
10 g
Белки
9 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы32 g
Сахара (всего)3.5 g
Природные2 g
Добавленные1.5 g
Клетчатка2.2 g
Растворимая0.7 g
Нерастворимая1.5 g
Белки10 g
Жиры9 g
Насыщенные4.5 g
Ненасыщенные4 g
Натрий600 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Источник белка
  • Содержит пищевые волокна
  • Высокая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание натрия
  • Высокий уровень обработки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Пицца с грибами и жёлтым сыром?

У Пицца с грибами и жёлтым сыром гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 22 на 100 г.

Подходит ли Пицца с грибами и жёлтым сыром для людей с инсулинорезистентностью?

Пицца с грибами и жёлтым сыром имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Как Пицца с грибами и жёлтым сыром влияет на уровень сахара в крови?

Пицца с грибами и жёлтым сыром имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Пицца с грибами и жёлтым сыром в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.