Dulciuri

1.497 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Laddu cu fructe uscate Încărcătură glicemică 25 / 100 g 5/10 Plăcintă cu banane Încărcătură glicemică 25 / 100 g 3/10 Plăcintă cu caise Încărcătură glicemică 25 / 100 g 3/10 plăcintă cu cremă de banane Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Plăcintă cu mere Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Prăjitură cu iaurt Încărcătură glicemică 25 / 100 g 3/10 Prăjitură cu prune fără zahăr Încărcătură glicemică 25 / 100 g 4/10 prăjitură cu rubarbă Încărcătură glicemică 25 / 100 g 3/10 Raffaello Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 sos pentru fructe Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Tartă cu migdale Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Tort cu căpșuni Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Tort Porto’s Milk’n Berries Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Umplutură cremă de unt de arahide Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Umplutură de fistic Încărcătură glicemică 25 / 100 g 3/10 Umplutură de mac Încărcătură glicemică 25 / 100 g 3/10 Umplutură de mango Încărcătură glicemică 25 / 100 g 2/10 Banana caramelizată Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 chec cu fructe Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Ciocolată albă cu aromă de căpșuni Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2.5/10 Ciocolată cu lapte Marabou Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Clătită cu ciocolată Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Concentrate de morcov, aronia și struguri Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Cremă falsă Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 felie de pizza Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Felie de pizza pepperoni Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Fulgi de roșcove (fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 26 / 100 g 4/10 Miere de salcâm Încărcătură glicemică 26 / 100 g 4/10 Napolitană pentru diabetici Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 ouă de Paște din ciocolată Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Picături de unt de arahide Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2.5/10 Piele de caise Încărcătură glicemică 26 / 100 g 3/10 Plăcintă cu afine Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 sandviș cu înghețată Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Sos barbecue clasic Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 sos BBQ Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Sos Okonomiyaki Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 Umplutură de fructe Încărcătură glicemică 26 / 100 g 2/10 negresă cu mere Încărcătură glicemică 26.4 / 100 g 3/10 Acoperire de ciocolată cu lapte Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 bile de taro Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Biluțe fără coacere cu ovăz, curmale și lămâie Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6.5/10 Biscuiți cu ovăz Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6/10 Biscuiți cu ovăz și ghimbir cu ciocolată neagră Gullón Zero Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Biscuiți shortbread Încărcătură glicemică 27 / 100 g 4/10 Bucăți de ciocolată Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Cannoli Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Chipsuri fără cereale Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Chutney de piersici Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Ciocolată albă Încărcătură glicemică 27 / 100 g 1/10 ciocolată cu lapte gătită Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Ciocolată cu lapte Hershey's Nuggets Încărcătură glicemică 27 / 100 g 1.5/10 Ciocolată Marabou Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2.5/10 crackers de arahide Peyek Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Crema de cafea cu alune Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Decorațiuni de ciocolată Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Ecler Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 foietaj cu prune Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin Încărcătură glicemică 27 / 100 g 6.5/10 înghețată la cornet Încărcătură glicemică 27 / 100 g 1.5/10 Kinder Bueno Încărcătură glicemică 27 / 100 g 1/10 nuci în ciocolată albă Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Pastă de mango și papaya Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 perle de tapioca Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Prăjitură cu migdale Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Prăjitură cu spanac și cremă de coacăze Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 profiterol Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 quinoa crocantă învelită în ciocolată neagră Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Relish de merișoare Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Sev Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 sos de merișoare Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 strudel cu vișine Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Tort Pădurea Neagră Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Tort Tres leches Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2/10 Wafel Încărcătură glicemică 27 / 100 g 3/10 Waffle belgian Încărcătură glicemică 27 / 100 g 2.5/10 Baton cu curmale și nuci (fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 27.5 / 100 g 5.5/10 Baton de nuci și curmale făcut în casă Încărcătură glicemică 28 / 100 g 5/10 Chiflă cu cremă Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Chips Kettle Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Concentrat de suc de aronia Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Curmale umplute cu unt natural de arahide Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Laddu de susan Încărcătură glicemică 28 / 100 g 4/10 Pastă de curmale și nuci (îndulcitor minim) Încărcătură glicemică 28 / 100 g 5/10 Picături de ciocolată Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Prăjitură Napoleon Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Pralină Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Pudră de ciocolată Yokebe Încărcătură glicemică 28 / 100 g 3/10 Umplutură de trufe Încărcătură glicemică 28 / 100 g 2/10 Amestec de drumetie Kirkland Încărcătură glicemică 29 / 100 g 3/10 batoane cu susan Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10 Baton de roșcove Încărcătură glicemică 29 / 100 g 5/10 bază pentru macarons cu migdale Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10 Biscuiți fără adaos de zahăr Încărcătură glicemică 29 / 100 g 4.5/10 Bucăți de ciocolată semi-dulce Încărcătură glicemică 29 / 100 g 3/10 Bucăți de cocos Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10 Chipsuri snack de cartofi Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10 Cireașă Maraschino Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10 Clătite cu scorțișoară Încărcătură glicemică 29 / 100 g 3/10 Croissant cu ciocolată Încărcătură glicemică 29 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.