vertută cu vișine
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Contains fruit (cherries)
- Moderate glycemic load
vertută cu vișine are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 24 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Baza din făină de migdale oferă un impact glicemic mult mai scăzut (GL 8) comparativ cu originalul, satisfăcând în același timp pofta de ceva copt.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Aceasta oferă o alternativă bogată în proteine care menține încărcătura glicemică foarte scăzută (GL 3) în comparație cu varianta cu conținut ridicat de zahăr.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
vertută cu vișine este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 14 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains fruit (cherries)
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Refined flour base
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al vertută cu vișine?
vertută cu vișine are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este vertută cu vișine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
vertută cu vișine are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat).
Cum afectează vertută cu vișine glicemia?
vertută cu vișine are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică vertută cu vișine în aplicația Logi, cu porția ta.
