tort cu mousse
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
tort cu mousse are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 3 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g This provides a rich, chocolatey experience with a significantly lower GL of 1, minimizing the impact on your blood sugar compared to the original cake.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g This swap offers a creamy, satisfying dessert option with a much lower GL of 2 and added fiber from chia seeds to help stabilize glucose levels.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 1 la 100 g This high-protein, low-glycemic alternative provides a creamy texture similar to mousse while keeping the GL at just 1.
Amestec de brânză de vaci și mascarpone cu vanilie și îndulcitor din fructul călugărului
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
tort cu mousse este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 22 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some protein
- May include fruit antioxidants
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tort cu mousse?
tort cu mousse are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este tort cu mousse bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tort cu mousse are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Cum afectează tort cu mousse glicemia?
tort cu mousse are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică tort cu mousse în aplicația Logi, cu porția ta.
