Plăcintă cu banane
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Plăcintă cu banane are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Plăcintă cu banane se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Plăcintă cu banane este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre
- ✓ Conține fructe proaspete (banane)
- ✗ Încărcătură glicemică mare
- ✗ Zahăr adăugat mare
- ✗ Fibre scăzute pentru un desert
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 20g |
| Naturale | 8.0g |
| Adăugate | 12g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 2.5g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Plăcintă cu banane?
Plăcintă cu banane are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Plăcintă cu banane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Plăcintă cu banane are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Plăcintă cu banane glicemia?
Plăcintă cu banane are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →