Tartă cu migdale
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Conține proteine din migdale și ouă
- Conținut ridicat de zahăr
Tartă cu migdale are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire oferă o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (1 față de 25) și furnizează proteine și grăsimi sănătoase pentru a stabiliza glicemia.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acest brioșă oferă o experiență dulce similară, dar cu un impact glicemic mult mai scăzut (GL 8 față de 25).
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Aceasta este o alternativă satisfăcătoare, cu un indice glicemic mai scăzut (GL 8 față de 25), care păstrează profilul de aromă de nucă al tartei originale.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tartă cu migdale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 22 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 27 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 15 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din migdale și ouă
- Oferă grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tartă cu migdale?
Tartă cu migdale are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este Tartă cu migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tartă cu migdale are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.
Cum afectează Tartă cu migdale glicemia?
Tartă cu migdale are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Tartă cu migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
