prăjitură cu rubarbă
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Contains some fiber from rhubarb and flour
- High added sugar content
prăjitură cu rubarbă are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 8 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Această brioșă oferă o experiență dulce similară, dar cu un IG (28 vs 65) și o CG (8 vs 25) semnificativ mai mici, ducând la o creștere mult mai mică a glicemiei.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Budinca de chia oferă o alternativă de desert cremoasă și satisfăcătoare, cu un impact glicemic mult mai scăzut (IG 35, CG 3) în comparație cu prăjitura cu rubarbă cu CG ridicat.
Budincă de chia - Rubarbă gătităÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Rubarba fiartă păstrează profilul de aromă acrișoară al prăjiturii originale, reducând în același timp drastic încărcătura glicemică de la 25 la 1, ceea ce o face o alegere mult mai prietenoasă pentru glicemie.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
prăjitură cu rubarbă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 20 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 15 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some fiber from rhubarb and flour
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Moderate to high glycemic load
- Processed flour and fats
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al prăjitură cu rubarbă?
prăjitură cu rubarbă are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este prăjitură cu rubarbă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
prăjitură cu rubarbă are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat).
Cum afectează prăjitură cu rubarbă glicemia?
prăjitură cu rubarbă are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică prăjitură cu rubarbă în aplicația Logi, cu porția ta.
