prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Contains beetroot (source of fiber and antioxidants)
- High sugar content
prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 6 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 7 la 100 g Această înlocuire reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 25 la 7, oferind un impact mult mai blând asupra glicemiei, satisfăcând în același timp pofta de o brioșă.
Brioșă cu făină de migdale și îndulcitori naturali - Încărcătură glicemică 10 la 100 g Acești negrese oferă o încărcătură glicemică mult mai mică, de 10 față de 25, făcându-le o alternativă mai prietenoasă cu glicemia pentru un desert cu ciocolată.
Brownie cu fasole neagră
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.3 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains beetroot (source of fiber and antioxidants)
- Some unsaturated fats
- High sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredients (flour, sugar, chocolate)
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie?
prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă cu făină de migdale și îndulcitori naturali.
Cum afectează prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie glicemia?
prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică prăjitură cu ciocolată și sfeclă roșie în aplicația Logi, cu porția ta.
