Desert trifle cu ciocolată
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 per porție tipică (100 g) · Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Conține unele proteine
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
Desert trifle cu ciocolată are un indice glicemic de 65 (Moderat). O porție tipică (100 g) adaugă o încărcătură glicemică de 25.
Actualizat la 17 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Lower glycemic load, less added sugar, and higher protein compared to chocolate trifle.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains healthy fats, more fiber, and less sugar than traditional chocolate trifle.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Desert trifle cu ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 27 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 22 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Conținut moderat de apă
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Desert trifle cu ciocolată?
Desert trifle cu ciocolată are un indice glicemic de 65 (Moderat). O porție tipică (100 g) are o încărcătură glicemică de 25; la 100 g încărcătura glicemică este 25.
Este Desert trifle cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Desert trifle cu ciocolată are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Cum afectează Desert trifle cu ciocolată glicemia?
Desert trifle cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Desert trifle cu ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
