Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Conține proteine din brânză de vaci
- Conținut ridicat de zahăr
Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această înlocuire scade semnificativ încărcătura glicemică de la 25 la 2, oferind în același timp proteine și fibre pentru a stabiliza glicemia.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Cu o încărcătură glicemică foarte mică de 1, aceasta oferă o alternativă cremoasă și satisfăcătoare care minimizează creșterea glicemiei în comparație cu gustarea originală.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Aceasta satisface pofta de ciocolată, reducând în același timp drastic impactul glicemic de la o valoare de 25 la 4.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Grăsimile sănătoase din untul de migdale ajută la atenuarea răspunsului glicemic al mărului, rezultând într-o încărcătură glicemică mult mai mică, de 5.
Felii proaspete de măr cu unt de migdale fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 28 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din brânză de vaci
- Sursă de calciu
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată?
Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia.
Cum afectează Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată glicemia?
Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Baton de brânză dulce glazurat cu ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
