Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară are un indice glicemic de 30, mai mare decât brânză de vaci simplu (10). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de brânză de vaci
- GI 10 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
brânză de vaci - GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: bieluch
Bieluch brânză grasă - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Brânză cottage bogată în proteine - GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g small curd
Brânză cottage cu boabe mici - Brânză cottage cu culturi probioticeGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with probiotics
- GI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g garlicherb
Brânză cottage cu usturoi și mărar - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g grainy
Brânză cottage granulată - +21 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bună sursă de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Conține unele grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară?
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de brânză de vaci are cea mai mică încărcătură glicemică?
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de brânză de vaci din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu semințe de chia și scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
