biscuiți cu nuci și semințe
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Contains healthy fats from nuts and seeds
- High in added sugars
biscuiți cu nuci și semințe are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 25 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți cu nuci și semințe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 510 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 14 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 32 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 22 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains healthy fats from nuts and seeds
- Provides dietary fiber
- High in added sugars
- Processed flour and fats
- Moderate glycemic load
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți cu nuci și semințe?
biscuiți cu nuci și semințe are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este biscuiți cu nuci și semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți cu nuci și semințe are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).
Cum afectează biscuiți cu nuci și semințe glicemia?
biscuiți cu nuci și semințe are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți cu nuci și semințe în aplicația Logi, cu porția ta.
