Brownies
IG scăzut
Încărcătură glicemică 24 la 100 g
- Indice glicemic moderat
- Zahăr adăugat foarte mare
Brownies are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brownies
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brownies este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 42 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 38 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic moderat
- Conține unele fibre
- Zahăr adăugat foarte mare
- Încărcătură glicemică ridicată
- Grăsimi saturate ridicate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brownies?
Brownies are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 24 la 100 g.
Este Brownies bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brownies are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Brownies are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brownies din această bază de date, Brownie cu fasole neagră are cea mai mică încărcătură glicemică (10 la 100 g).
Verifică Brownies în aplicația Logi, cu porția ta.
