Dulciuri

1.497 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Pudră de budincă fără gluten Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 shake de cocos pentru metabolism Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 sorbet de zmeură Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Spumă dulce fără zahăr Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Tiramisu Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 cheesecake fără coacere Încărcătură glicemică 16.5 / 100 g 3/10 Fursecuri de ovăz de casă cu stevia/eritritol și nuci Încărcătură glicemică 16.8 / 100 g 6.5/10 batoane proteice cu aromă de covrigi cu ciocolată Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Baton cu migdale și semințe cu stevia/fructul călugărului, fără zahăr adăugat Încărcătură glicemică 17 / 100 g 5/10 Baton proteic TruBar Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Bile de cireșe uscate, nucă de cocos și nuci Încărcătură glicemică 17 / 100 g 5/10 Bile proteice (nuci, semințe, curmale) Încărcătură glicemică 17 / 100 g 6/10 brownie cu cartof dulce Încărcătură glicemică 17 / 100 g 5/10 clătită cu brânză de vaci Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Crab rangoon Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3/10 cremă de migdale Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3/10 Desert congelat fără lactate Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 frișcă Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 Fructe de pădure (din concentrat) Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 Gheață rasă Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 Înghețată cu aromă de cafea și amaretto Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 înghețată cu caramel sărat Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 Înghețată cu ciocolată și portocale Mövenpick Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 Înghețată de cireșe Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3/10 Kulfi Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3.5/10 Madeleine Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Magnum Almond Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 înghețată sundae cu ciocolată, vanilie și macadamia Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 2/10 Fiber syrup Încărcătură glicemică 17.5 / 100 g 6/10 batoane cu iaurt grecesc Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Baton cu nuci și cacao Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton cu nuci și prune Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton de ciocolată cu unt de arahide Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton granola cu nuci și gem Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Baton proteic cu ovăz și banană Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 budincă de banane Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Cheesecake cu brânză de vaci Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 crenvurst în foietaj Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 dahi puri Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Dressing balsamic cu smochine Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 găluște cu brânză de vaci și ciocolată Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Gem de fructe Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 granită cu cireșe Încărcătură glicemică 18 / 100 g 1.5/10 Înghețată de pepene roșu Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Înghețată de ube Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Înghețată de vineriță Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Înghețată de zmeură Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2.5/10 Înghețată Maraș Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3.5/10 înghețată pe băț cu portocală Încărcătură glicemică 18 / 100 g 1/10 Jeleu de coacăze negre Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Mezcla Baton Proteic Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Mini patiserie cu șuncă și brânză Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Preparat de fructe Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Proteină din zer ciocolată-caramel Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Pudră de ciocolată pentru controlul greutății Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 sos barbecue de mistreț Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Sos de ciocolată neagră cu eritritol Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Stevia cu miere Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Sufleu Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 umplutură de ricotta Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 Biscuit cu ovăz și banane Încărcătură glicemică 18.9 / 100 g 6.5/10 baton de brânză Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Chipsuri proteice cu aromă de ranch Încărcătură glicemică 19 / 100 g 4/10 ciocolată de menaj Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 ciocolată neagră cu caramel sărat Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 cremă de alune cu cacao Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Cremă de ciocolată cu alune de pădure făcută în casă Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Fructoză Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Gem de zmeură light Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 înghețată cu glazură de ciocolată cremoasă și migdale Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Înghețată cu marshmallow de ciocolată Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 jeleu de piersici Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Macaron cu ciocolată Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 sos balsamic Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 strudel cu varză Încărcătură glicemică 19 / 100 g 4/10 tartă cu cremă de ou Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 Înghețată cu Oreo Încărcătură glicemică 19.5 / 100 g 2/10 Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz Încărcătură glicemică 20 / 100 g 5/10 Baton crud de nuci, semințe și curmale (fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 20 / 100 g 7.5/10 Baton cu nuci Încărcătură glicemică 20 / 100 g 6/10 Bile energizante Încărcătură glicemică 20 / 100 g 6.5/10 biluțe energizante fără coacere Încărcătură glicemică 20 / 100 g 6/10 Bomboane de ciocolată roche Încărcătură glicemică 20 / 100 g 3/10 Bomboară de ciocolată Lindor Încărcătură glicemică 20 / 100 g 1/10 Cârnat în aluat Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Ciocolată cu nuci Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Fulgi de roșcove prăjite Încărcătură glicemică 20 / 100 g 6/10 Fursec cu năut și bucăți de ciocolată neagră (zahăr redus) Încărcătură glicemică 20 / 100 g 5/10 galetă cu mere Încărcătură glicemică 20 / 100 g 3/10 Nuci pecan caramelizate Încărcătură glicemică 20 / 100 g 3/10 Sirop extra ușor Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Sorbet Încărcătură glicemică 20 / 100 g 2/10 Topping crocant de ovăz și migdale Încărcătură glicemică 20 / 100 g 6/10 Baton cu nuci și fructe uscate Încărcătură glicemică 20.3 / 100 g 6/10 Prăjitură cu ovăz, cacao și nuci Încărcătură glicemică 20.3 / 100 g 5/10 Shake cu fibre cu aromă de mango și fructul pasiunii Încărcătură glicemică 20.3 / 100 g 4/10 Trufe de ciocolată vegane Încărcătură glicemică 20.3 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.