Dulciuri
1.700 alimente
Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.
Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.
Înghețată de mentă IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3.5/10 
Înghețată stracciatella IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 
Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Pastă de nuci dulce IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Patiserie cu ovăz integral IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 
Prăjitură cu făină integrală de spelt IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 
Pudră de budincă fără gluten IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 shake de cocos pentru metabolism IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 sorbet de zmeură IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Spumă dulce fără zahăr IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 
Tiramisu IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 
cheesecake fără coacere IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16.5 / 100 g 3/10 Fursecuri de ovăz de casă cu stevia/eritritol și nuci IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 16.8 / 100 g 6.5/10 batoane proteice cu aromă de covrigi cu ciocolată IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Baton cu migdale și semințe cu stevia/fructul călugărului, fără zahăr adăugat IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 5/10 
Baton proteic TruBar IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 
Bile de cireșe uscate, nucă de cocos și nuci IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 5/10 
Bile proteice (nuci, semințe, curmale) IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 6/10 
brownie cu cartof dulce IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 5/10 clătită cu brânză de vaci IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 clătite cu brânză de vaci IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 compot de fructe roșii IG mediu 65 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3/10 
Crab rangoon IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3/10 
cremă de migdale IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3/10 crème brûlée cu ciocolată și alune de pădure IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 
Desert congelat fără lactate IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 frișcă IG mediu 65 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 Fructe de pădure (din concentrat) IG mediu 65 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 
Gheață rasă IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 Înghețată cu aromă de cafea și amaretto IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 înghețată cu bucățele de ciocolată IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 înghețată cu caramel sărat IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 
Kulfi IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 3.5/10 
Madeleine IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 4/10 Magnum Almond IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 pâine cu migdale IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 5/10 tort de ciocolată fără gluten IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 17 / 100 g 2/10 negresă fără zahăr IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 17.1 / 100 g 4.5/10 înghețată sundae cu ciocolată, vanilie și macadamia IG mediu 60 Încărcătură glicemică 17.4 / 100 g 2/10 Fiber syrup IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 17.5 / 100 g 6/10 batoane cu iaurt grecesc IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 batoane cu nuci IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 
Baton cu nuci și cacao IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 
Baton cu nuci și prune IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 
Baton de ciocolată cu unt de arahide IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 
Baton granola cu nuci și gem IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 
Baton proteic cu ovăz și banană IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 6/10 
Biscuiți de ovăz și nuci făcuți în casă IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 7/10 budincă de banane IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 casetrolă de clătite IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 cheesecake IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 
Cheesecake cu brânză de vaci IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Cheesecake cu fistic IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 clătite cu cocos IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 crenvurst în foietaj IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 dahi puri IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 
Dressing balsamic cu smochine IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 găluște cu brânză de vaci și ciocolată IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 
Gem de fructe IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 
Gem de fructe (doar fructe, pectină de măr, fără zahăr adăugat) IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 5/10 granită cu cireșe IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 1.5/10 înghețată cu biscuiți IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată cu fructul pasiunii IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată fără lactate IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată kaimaki IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 înghețată pe băț cu portocală IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 1/10 
Jeleu de coacăze negre IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 
Mezcla Baton Proteic IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Mini patiserie cu șuncă și brânză IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 
Preparat de fructe IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Proteină din zer ciocolată-caramel IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Pudră de ciocolată pentru controlul greutății IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 semifreddo de ciocolată IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 sos barbecue de mistreț IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 Sos de ciocolată neagră cu eritritol IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 sos de cireșe IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 
Stevia cu miere IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 4/10 Sufleu IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 umplutură de ricotta IG mediu 55 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 3/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) IG mediu 65 Încărcătură glicemică 18 / 100 g 2/10 
Biscuit cu ovăz și banane IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 18.9 / 100 g 6.5/10 baton de brânză IG mediu 55 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 
Chipsuri proteice cu aromă de ranch IG mediu 55 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 4/10 ciocolată de menaj IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 ciocolată neagră cu caramel sărat IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 
cremă de alune cu cacao IG scăzut 33 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 
Cremă de ciocolată cu alune de pădure făcută în casă IG scăzut 33 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Crumble de mere IG mediu 55 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 
Fructoză IG scăzut 19 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 
Gem de zmeură light IG mediu 55 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 granita IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 înghețată cu glazură de ciocolată cremoasă și migdale IG mediu 60 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 jeleu de piersici IG mediu 65 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 Macaron cu ciocolată IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 sos balsamic IG mediu 55 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 2/10 sos de coacăze negre IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 strudel cu varză IG mediu 60 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 4/10 tartă cu cremă de ou IG mediu 65 Încărcătură glicemică 19 / 100 g 3/10 cheesecake cu fructe de pădure IG mediu 55 Încărcătură glicemică 19.8 / 100 g 2/10 
Aluat de biscuiți cu proteine din ovăz IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 20 / 100 g 5/10 
