frișcă
IG mediu
Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Low in saturated fat
- High added sugar
frișcă are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 14 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
frișcă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 26 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Low in saturated fat
- Dairy-free
- High added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al frișcă?
frișcă are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 17 la 100 g.
Este frișcă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
frișcă are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează frișcă glicemia?
frișcă are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică frișcă în aplicația Logi, cu porția ta.
