Prăjitură albă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 13.5 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Conține unele proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
Prăjitură albă are un indice glicemic de 75, mai mare decât Prăjitură simplu (65). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 13.5.
Actualizat la 29 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Lower in carbohydrates and sugars, with a much lower glycemic load and higher fiber content.
Fursecuri cu făină de migdale și eritritol - Încărcătură glicemică 17 la 100 g Higher in fiber and nutrients, with a slower impact on blood sugar and lower glycemic index.
Brioșă din tărâțe de ovăz - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Low glycemic load, high protein, and healthy fats, making it a better option for insulin resistance.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Forme de Prăjitură
- GI 65 · Încărcătură glicemică 39 la 100 g
Prăjitură - GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar freechocolate
Amestec pentru prăjitură cu ciocolată - GI 15 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g chocolatealmond flour base
Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao - GI 18 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g almond flouryogurt
Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural) - prăjitură fără glutenGI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g gluten free
- Prăjitură cu nuciGI 55 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g nut
- Tort Porto’s Milk’n BerriesGI 65 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g milk n berries cake
- +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Prăjitură albă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 35 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele proteine
- Oferă energie rapidă
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Prăjitură albă?
Prăjitură albă are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 13.5; la 100 g încărcătura glicemică este 45.
Este Prăjitură albă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Prăjitură albă are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fursecuri cu făină de migdale și eritritol.
Ce formă de Prăjitură are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Prăjitură din această bază de date, Amestec pentru prăjitură cu ciocolată are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Prăjitură albă în aplicația Logi, cu porția ta.
