Pudră de ciocolată pentru controlul greutății
IG scăzut
Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
Pudră de ciocolată pentru controlul greutății are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g Pudra de cacao crudă oferă aroma dorită de ciocolată cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 2 față de 18, ceea ce duce la un impact mult mai redus asupra zahărului din sânge.
Pudră de cacao crudă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Pudra proteică din cânepă este o alternativă excelentă, bogată în nutrienți, cu o încărcătură glicemică (GL) neglijabilă de 1, ajutând la menținerea unor niveluri stabile ale glicemiei.
Pudră proteică de cânepă - Încărcătură glicemică 4.3 la 100 g Pudra din semințe de chia oferă o alternativă bogată în fibre și cu indice glicemic scăzut (GL 1), care susține o sațietate mai bună și un control mai eficient al zahărului din sânge decât pudra originală.
Pudră de semințe de chia
Forme înrudite
- GI 5 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g brand: benefiber
pulbere Benefiber - Pudră NutraBio Intra BlastGI 60 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g intra workout
- GI 30 · Încărcătură glicemică 17 la 100 g brand: athletic_greens
Pudră verde - GI 25 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g mesquite
Pudră de mesquite - Pudră naturală de usturoi și ceapă deshidratatăGI 30 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g garlic onion blend
- Băutură din cereale prăjiteGI 30 · Încărcătură glicemică 23 la 100 g brand: caro
- Pudră de ciocolată YokebeGI 55 · Încărcătură glicemică 28 la 100 g chocolatebrand: yokebe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de ciocolată pentru controlul greutății este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 30 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține fibre adăugate
- Fortificat cu vitamine și minerale
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține zaharuri adăugate
- Produs ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de ciocolată pentru controlul greutății?
Pudră de ciocolată pentru controlul greutății are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.
Este Pudră de ciocolată pentru controlul greutății bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de ciocolată pentru controlul greutății are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de ciocolată pentru controlul greutății glicemia?
Pudră de ciocolată pentru controlul greutății are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Pudră de ciocolată pentru controlul greutății în aplicația Logi, cu porția ta.
