Pudră proteică de cânepă

GI 1 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.2 / lingură9/10

IG scăzut

1 GI

Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 9/10

Conținut extrem de ridicat de fibre
Densitate calorică ridicată

Pudră proteică de cânepă are un indice glicemic de 1 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.

Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Pudră proteică de cânepă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

486

Calorii

42.1 g

Carbohidrați

16.5 g

Proteine

30.7 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	486 kcal
Carbohidrați	42.1 g
Zaharuri (total)	0 g
Naturale	0 g
Adăugate	0 g
Fibre	34.4 g
Solubile	9 g
Insolubile	25.4 g
Proteine	16.5 g
Grăsimi	30.7 g
Saturate	3.3 g
Nesaturate	27.4 g
Sodiu	16 mg

Grad de procesare

20%

Minimal

De ce acest scor?

Conținut extrem de ridicat de fibre
Bogate în grăsimi sănătoase omega-3
Impact glicemic scăzut
Densitate calorică ridicată
Poate provoca disconfort digestiv dacă este consumat în exces

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Pudră proteică de cânepă?

Pudră proteică de cânepă are un indice glicemic de 1 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este Pudră proteică de cânepă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Pudră proteică de cânepă are un indice glicemic scăzut (1), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Pudră proteică de cânepă glicemia?

Pudră proteică de cânepă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.