Semințe de cânepă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de cânepă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Semințe de cânepă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de cânepă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de carbohidrați și zahăr
- ✓ Bogate în grăsimi sănătoase nesaturate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi totale
- ✗ Grăsimi saturate moderate
- ✗ Conținut scăzut de fibre comparativ cu unele semințe
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 553 kcal |
| Carbohidrați | 8.7g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 3g |
| Proteine | 31.6g |
| Grăsimi | 48.8g |
| Saturate | 4.6g |
| Nesaturate | 43g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de cânepă?
Semințe de cânepă are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de cânepă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de cânepă are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de cânepă glicemia?
Semințe de cânepă are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →