Baton proteic TruBar
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6.8 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Ingrediente ultra-procesate
Baton proteic TruBar are un indice glicemic de 45, la fel ca Baton Proteic cu Conținut Ridicat de Proteine simplu (45). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.8.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- MigdaleÎncărcătură glicemică 3.2 la 100 g Migdalele întregi au o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 1, comparativ cu 17, oferind un răspuns mult mai stabil al glicemiei.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Semințele de dovleac oferă o încărcătură glicemică (GL) foarte mică, de 1, și un indice glicemic (GI) de 10, fiind o alternativă excelentă, prietenoasă cu glicemia, la un baton proteic procesat.
Semințe de dovleac cu coajă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Iaurtul grecesc simplu oferă o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 1, și un indice glicemic (GI) mai scăzut, de 27, oferind o eliberare de energie mai susținută, fără impactul glicemic al batonului.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
Forme de Baton Proteic cu Conținut Ridicat de Proteine
- GI 45 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
Baton Proteic cu Conținut Ridicat de Proteine - GI 20 · Încărcătură glicemică 3.6 la 100 g sugar freebrand: adonis
Baton proteic keto - GI 25 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g sugar free
Pâine bogată în proteine - GI 25 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g chocolatemint
Baton cu mentă și ciocolată - GI 25 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g brand: iqbarwild blueberry
IQBAR Baton Proteic Afine Sălbatice - GI 30 · Încărcătură glicemică 9 la 100 g brand: barebellschocolate
Barebells Baton Proteic Coco Choco - GI 35 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g brand: barbelllemon
Baton proteic cu cheesecake de lămâie - +14 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton proteic TruBar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține fibre dietetice
- Ingrediente ultra-procesate
- Conține zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton proteic TruBar?
Baton proteic TruBar are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 6.8; la 100 g încărcătura glicemică este 17.
Este Baton proteic TruBar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton proteic TruBar are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Baton Proteic cu Conținut Ridicat de Proteine are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Baton Proteic cu Conținut Ridicat de Proteine din această bază de date, Baton proteic keto are cea mai mică încărcătură glicemică (3.6 la 100 g).
Verifică Baton proteic TruBar în aplicația Logi, cu porția ta.
