ciocolată neagră cu caramel sărat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- conține fibre din cacao
- conținut ridicat de zahăr adăugat
ciocolată neagră cu caramel sărat are un indice glicemic de 35, mai mare decât Ciocolată neagră bogată în fibre simplu (23).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ciocolată neagră bogată în fibre
- GI 23 · Încărcătură glicemică 10.6 la 100 g
Ciocolată neagră bogată în fibre - Ciocolată neîndulcităGI 20 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · Încărcătură glicemică 3.5 la 100 g sugar free
Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol - GI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g 85 percent
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - GI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g shaved85 percent cocoa
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr redus) - ciocolată neagră 95% cacaoGI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g brand: wedel
Ciocolată neagră Wedel - +1 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ciocolată neagră cu caramel sărat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 32 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține fibre din cacao
- furnizează antioxidanți din ciocolata neagră
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- procesat intensiv
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ciocolată neagră cu caramel sărat?
ciocolată neagră cu caramel sărat are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este ciocolată neagră cu caramel sărat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ciocolată neagră cu caramel sărat are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ciocolată neagră bogată în fibre are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ciocolată neagră bogată în fibre din această bază de date, Ciocolată neîndulcită are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică ciocolată neagră cu caramel sărat în aplicația Logi, cu porția ta.
