Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.5 la 100 g
- Impact glicemic scăzut
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol are un indice glicemic de 10, mai mic decât Ciocolată neagră bogată în fibre simplu (23).
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ciocolată neagră bogată în fibre
- GI 23 · Încărcătură glicemică 10.6 la 100 g
Ciocolată neagră bogată în fibre - Ciocolată neîndulcităGI 20 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g 100 percent cocoa
- GI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g 85 percent
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - GI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g shaved85 percent cocoa
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr redus) - ciocolată neagră 95% cacaoGI 20 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g brand: wedel
Ciocolată neagră Wedel - ciocolată neagră 70%GI 25 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g 70% cocoa
- +1 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 35 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 12 g |
| Solubile | 3.6 g |
| Insolubile | 8.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 36 g |
| Saturate | 21 g |
| Nesaturate | 15 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Impact glicemic scăzut
- Conținut ridicat de polifenoli din cacao
- Conținut bun de fibre
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Aliment procesat
- Conține polioli (poate cauza disconfort gastrointestinal)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol?
Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3.5 la 100 g.
Este Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ciocolată neagră bogată în fibre are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ciocolată neagră bogată în fibre din această bază de date, Ciocolată neîndulcită are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol în aplicația Logi, cu porția ta.
