brownie cu cartof dulce
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
brownie cu cartof dulce are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, brownie cu cartof dulce se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
brownie cu cartof dulce este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 22g |
| Naturale | 22.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 5.5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 3.5g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brownie cu cartof dulce?
brownie cu cartof dulce are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este brownie cu cartof dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brownie cu cartof dulce are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează brownie cu cartof dulce glicemia?
brownie cu cartof dulce are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →