granita
IG ridicat
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Low fat content
- High added sugar
granita are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 15 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de granita
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
granita este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 27 g |
| Zaharuri (total) | 26 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 24 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Low fat content
- Hydrating dessert
- High added sugar
- High glycemic index
- Low fiber and protein content
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al granita?
granita are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este granita bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
granita are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Ce formă de granita are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de granita din această bază de date, granită de lămâie fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică granita în aplicația Logi, cu porția ta.
