pâine cu migdale

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 17 / 100 g5/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 17 la 100 g

Scor Logi 5/10

Contains healthy unsaturated fats from almonds
Contains added sugars

pâine cu migdale are un indice glicemic de 45 (Scăzut).

Actualizat la 16 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

pâine din făină de migdale
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Aceasta este o opțiune cu o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (GL 2 față de 17) care servește ca un înlocuitor direct, superior din punct de vedere nutrițional, pentru pâinea cu migdale.
Crackers cu semințe de in
Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Acești biscuiți oferă un impact glicemic mult mai scăzut (GL 2,7 față de 17) și oferă o textură crocantă, similară pâinii, pentru mese.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

pâine cu migdale este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

410

Calorii

38 g

Carbohidrați

9 g

Proteine

24 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	410 kcal
Carbohidrați	38 g
Zaharuri (total)	18 g
Naturale	6 g
Adăugate	12 g
Fibre	5 g
Solubile	1.5 g
Insolubile	3.5 g
Proteine	9 g
Grăsimi	24 g
Saturate	2.5 g
Nesaturate	20 g
Sodiu	220 mg

Grad de procesare

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains healthy unsaturated fats from almonds
Moderate fiber content
Lower glycemic index than typical white bread
Contains added sugars
Moderately processed
Relatively high calorie density

Alergeni

Conține: glutenfructe cu coajă lemnoasă

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al pâine cu migdale?

pâine cu migdale are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 17 la 100 g.

Este pâine cu migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

pâine cu migdale are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează pâine cu migdale glicemia?

pâine cu migdale are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică pâine cu migdale în aplicația Logi, cu porția ta.