cheesecake fără coacere
IG mediu
Încărcătură glicemică 5 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 16.5 la 100 g
- Sursă de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
cheesecake fără coacere are un indice glicemic de 55, mai mare decât Cheesecake clasic simplu (35). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.
Actualizat la 1 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Less added sugar, more fiber, and a lower glycemic load.
Cheesecake cu iaurt și fructe de pădure - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Replacing sugar with erythritol reduces the glycemic load and glycemic index of the dessert.
Cheesecake cu brânză de vaci - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Chia seeds increase fiber content, and low sugar levels improve the glycemic profile.
Budincă de chia cu mousse de fructe
Forme de Cheesecake clasic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cheesecake fără coacere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 16 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cheesecake fără coacere?
cheesecake fără coacere are un indice glicemic de 55 (Moderat). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 5; la 100 g încărcătura glicemică este 16.5.
Este cheesecake fără coacere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cheesecake fără coacere are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Cheesecake cu iaurt și fructe de pădure.
Ce formă de Cheesecake clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Cheesecake clasic din această bază de date, Cheesecake cu brânză de vaci are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică cheesecake fără coacere în aplicația Logi, cu porția ta.
