Madeleine
IG scăzut
Încărcătură glicemică 20.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Madeleine are un indice glicemic de 45, mai mic decât Madeleine simplu (75). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 20.4.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Fursecuri cu făină de migdale și eritritol - Încărcătură glicemică 4 la 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Forme de Madeleine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Madeleine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 24 g |
| Saturate | 14 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Indice glicemic mai scăzut decât madeleinele obișnuite
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de fibre
- Aliment procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Madeleine?
Madeleine are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 20.4; la 100 g încărcătura glicemică este 17.
Este Madeleine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Madeleine are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Madeleine are cea mai mică încărcătură glicemică?
Madeleine are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Madeleine din această bază de date (17 la 100 g).
Verifică Madeleine în aplicația Logi, cu porția ta.
