Macaron cu ciocolată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Conține câteva grăsimi nesaturate sănătoase din migdale
- Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
Macaron cu ciocolată are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Oferă grăsimi sănătoase și fibre, cu mult mai puțin zahăr adăugat și un impact glicemic mult mai scăzut.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Zmeură proaspătă cu ciocolată neagră 90% topităÎncărcătură glicemică 4 la 100 g Oferă o soluție dulce naturală, cu indice glicemic scăzut, plină de antioxidanți și fibre, fără zaharuri adăugate.
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Macaron cu ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține câteva grăsimi nesaturate sănătoase din migdale
- Conținut moderat de proteine pentru un desert dulce
- Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată pentru o porție mică
- Densitate energetică mare cu densitate scăzută de nutrienți
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Macaron cu ciocolată?
Macaron cu ciocolată are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este Macaron cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Macaron cu ciocolată are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Macaron cu ciocolată glicemia?
Macaron cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Macaron cu ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
