Macaron cu ciocolată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Conține câteva grăsimi nesaturate sănătoase din migdale
- Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
Macaron cu ciocolată are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Oferă grăsimi sănătoase și fibre, cu mult mai puțin zahăr adăugat și un impact glicemic mult mai scăzut.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Zmeură proaspătă cu ciocolată neagră 90% topităÎncărcătură glicemică 4 la 100 g Oferă o soluție dulce naturală, cu indice glicemic scăzut, plină de antioxidanți și fibre, fără zaharuri adăugate.
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Macaron cu ciocolată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține câteva grăsimi nesaturate sănătoase din migdale
- Conținut moderat de proteine pentru un desert dulce
- Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată pentru o porție mică
- Densitate energetică mare cu densitate scăzută de nutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Macaron cu ciocolată?
Macaron cu ciocolată are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este Macaron cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Macaron cu ciocolată are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Macaron cu ciocolată glicemia?
Macaron cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Macaron cu ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
