cremă de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
cremă de migdale are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, cremă de migdale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
cremă de migdale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase din migdale
- ✓ Oferă o cantitate de proteine
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Densitate calorică ridicată
- ✗ Ingrediente procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 38g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 25g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 27g |
| Saturate | 8g |
| Nesaturate | 17g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cremă de migdale?
cremă de migdale are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 17 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este cremă de migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cremă de migdale are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează cremă de migdale glicemia?
cremă de migdale are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →