cremă de migdale
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
cremă de migdale are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.6.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cremă de migdale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 27 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 17 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate
- Oferă un conținut moderat de proteine
- Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată per porție
- Raport scăzut de fibre la zahăr
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cremă de migdale?
cremă de migdale are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 2.6; la 100 g încărcătura glicemică este 17.
Este cremă de migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cremă de migdale are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează cremă de migdale glicemia?
cremă de migdale are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică cremă de migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
