Dulciuri

1.497 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Sos Manwich Încărcătură glicemică 12 / 100 g 2/10 Baton de ciocolată neagră Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 biscuiți cu cocos fără zahăr Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 Desert gelatina roșie Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 Gelatină clară pentru desert Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2.5/10 Gelatină de portocale Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2.5/10 gelato cu lapte Încărcătură glicemică 13 / 100 g 3/10 Gem de prune Încărcătură glicemică 13 / 100 g 7/10 Hart's Natural Protein Bar Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 înghețată pe băț cu fructe Încărcătură glicemică 13 / 100 g 3/10 înghețată pe băț din suc de fructe Încărcătură glicemică 13 / 100 g 3/10 Jeleu de căpșuni Încărcătură glicemică 13 / 100 g 3/10 Plăcintă cu mere Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 Prăjitură cu ovăz și banane Încărcătură glicemică 13 / 100 g 7/10 prăjitură fără gluten Încărcătură glicemică 13 / 100 g 4/10 Pudră pentru jeleu de portocale Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2.5/10 Shake cu cremă Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 Sirop de agave Încărcătură glicemică 13 / 100 g 2/10 Sirop de yacon cu infuzie de chili Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 Tartă fără zahăr Încărcătură glicemică 13 / 100 g 5/10 Turtă dulce integrală cu eritritol Încărcătură glicemică 13.3 / 100 g 6/10 Parfait de zmeură Încărcătură glicemică 13.8 / 100 g 3/10 Brioșă cu dovlecel și nuci din cereale integrale (îndulcită cu fructe) Încărcătură glicemică 14 / 100 g 6.5/10 Budincă de alune Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Compot de fructe de pădure Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Concentrat de ketchup Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Cremă de patiserie Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Cremă de vanilie Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 fursec cu migdale Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 ganache de ciocolată Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Iaurt înghețat cu ciocolată Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Înghețată cu unt și pecan Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Înghețată de lapte Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Înghețată de vanilie Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Înghețată de vanilie fără lactoză Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Înghețată pe băț cu ceai de lămâie Încărcătură glicemică 14 / 100 g 1/10 Înghețată Plombir Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Jeleu de pară Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2.5/10 Ketchup cu coriandru Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Ketchup la plic Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 Ketchup picant Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3.5/10 Mini înghețată Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 mousse de ciocolată cu lapte Încărcătură glicemică 14 / 100 g 2/10 preparat de căpșuni Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos Chick-fil-a Încărcătură glicemică 14 / 100 g 3/10 Sos clasic de zmeură Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Sos de fructe Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Sos takoyaki de casă cu zahăr redus Încărcătură glicemică 14 / 100 g 4/10 Prăjitură dospită integrală cu eritritol Încărcătură glicemică 14.4 / 100 g 6/10 Bucăți de cacao Încărcătură glicemică 14.6 / 100 g 8/10 Baton proteic Aloha Încărcătură glicemică 15 / 100 g 4/10 Blat fără coacere cu nuci și curmale Încărcătură glicemică 15 / 100 g 6/10 bomboane mentolate fără zahăr Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Branston murături bucăți mici Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Budincă de amidon Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2.5/10 Budincă gata preparată Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Chec de morcovi cu spelta și xilitol Încărcătură glicemică 15 / 100 g 5/10 cheesecake cu vanilie Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Cremă cu cacao Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Cremă de ghimbir Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3.5/10 Cremă mascarpone Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Desert cremă de vanilie Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3.5/10 dressing de mere Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Fulgi de ovăz, nuci și semințe de chia Încărcătură glicemică 15 / 100 g 6.5/10 Gogoși coapte Încărcătură glicemică 15 / 100 g 6/10 Înghețată cu unt de arahide Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Înghețată de fistic Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Înghețată moale cu vanilie Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 înghețată pe băț Încărcătură glicemică 15 / 100 g 1/10 jeleu de nucă de cocos Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Jeleuri Metamucil fără zahăr adăugat Încărcătură glicemică 15 / 100 g 6/10 mousse de mango Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 nugat de ciocolată cu arahide Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Pastă de ardei roșu Încărcătură glicemică 15 / 100 g 4/10 Plăcintă cu brânză dulce Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3.5/10 Preparat din fructe de rubarbă Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Pudră pentru budincă de vanilie Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Sos OWW Încărcătură glicemică 15 / 100 g 2/10 Vinaigretă cu miere și chipotle Încărcătură glicemică 15 / 100 g 3/10 Baton proteic cu biscuiți și ciocolată albă Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 Baton Proteic cu Conținut Ridicat de Proteine Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Baton proteic David Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Biscuiți crocanți proteici cu aromă de castravete murat și mărar Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 bomboane proteice Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Budincă de arrowroot de casă cu vanilie Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Budincă de brânză cu mălai Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Budincă de fructe roșii Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Ciocolată albă proteică Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Ciocolată Ferrero Rocher Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 flan cu brânză Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Gume cu piure de fructe Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Înghețată cu fructe uscate și nuci Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 înghețată de căpșuni Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Înghețată de ciocolată Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Înghețată de mentă Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3.5/10 Înghețată stracciatella Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Pastă de nuci dulce Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Patiserie cu ovăz integral Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 Prăjitură cu făină integrală de spelt Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.