preparat de căpșuni
IG mediu
Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Conține fructe reale
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
preparat de căpșuni are un indice glicemic de 65, la fel ca Preparat de fructe simplu (65).
Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Preparat de fructe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
preparat de căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 20 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fructe reale
- Conține ceva fibre
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
- Ingrediente procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al preparat de căpșuni?
preparat de căpșuni are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.
Este preparat de căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
preparat de căpșuni are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Preparat de fructe are cea mai mică încărcătură glicemică?
preparat de căpșuni are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Preparat de fructe din această bază de date (14 la 100 g).
Verifică preparat de căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
