mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure
IG scăzut
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase din alune de pădure
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 17 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 23 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 32 g |
| Saturate | 16 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase din alune de pădure
- Oferă o sursă de fibre alimentare
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Desert ultraprocesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure?
mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure glicemia?
mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică mousse de mascarpone cu ciocolată și alune de pădure în aplicația Logi, cu porția ta.
