Jeleu de căpșuni
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Jeleu de căpșuni are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Jeleu de căpșuni se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Jeleu de căpșuni poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Lipsa fibrelor
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 19g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 16g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jeleu de căpșuni?
Jeleu de căpșuni are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Jeleu de căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jeleu de căpșuni are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Jeleu de căpșuni glicemia?
Jeleu de căpșuni are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →