Pudră pentru jeleu de portocale
IG ridicat
Încărcătură glicemică 2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Pudră pentru jeleu de portocale are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.
Actualizat la 9 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 7.2 la 100 g Chia seeds reduce the glycemic load and add fiber.
Gem de portocale și chia - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Lack of added sugar and fresh fruits provide fiber and vitamins.
Jeleu de fructe cu agar - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Contains protein, less sugar, and a lower glycemic index than classic jelly.
Spumă de iaurt cu fructe proaspete
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră pentru jeleu de portocale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 17 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 17 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic ridicat
- Lipsa fibrelor
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră pentru jeleu de portocale?
Pudră pentru jeleu de portocale are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 2; la 100 g încărcătura glicemică este 13.
Este Pudră pentru jeleu de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră pentru jeleu de portocale are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Gem de portocale și chia.
Cum afectează Pudră pentru jeleu de portocale glicemia?
Pudră pentru jeleu de portocale are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Pudră pentru jeleu de portocale în aplicația Logi, cu porția ta.
