Sirop de yacon cu infuzie de chili
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre prebiotice
- Procesare moderată
Sirop de yacon cu infuzie de chili are un indice glicemic de 40, mai mare decât Sirop de yacon simplu (10). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.
Actualizat la 26 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sirop de yacon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sirop de yacon cu infuzie de chili este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 133 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 21 g |
| Naturale | 21 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre prebiotice
- Indice glicemic scăzut
- Fără zaharuri adăugate
- Procesare moderată
- Conține zaharuri naturale
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de yacon cu infuzie de chili?
Sirop de yacon cu infuzie de chili are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 2; la 100 g încărcătura glicemică este 13.
Este Sirop de yacon cu infuzie de chili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de yacon cu infuzie de chili are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sirop de yacon are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sirop de yacon din această bază de date, Sirop de yacon are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică Sirop de yacon cu infuzie de chili în aplicația Logi, cu porția ta.
