Cremă de patiserie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.1 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Cremă de patiserie are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.1.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă semnificativ mai multe proteine și probiotice, cu un conținut de zahăr aproape zero.
Iaurt cu vanilie, bogat în proteine și sărac în zahăr - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Este bogat în fibre și acizi grași omega-3 sănătoși, care stabilizează nivelul glicemiei.
Budincă de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă de patiserie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 20 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 15 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Densitate calorică relativ scăzută
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Nu conține fibre dietetice
- Încărcătură glicemică medie
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă de patiserie?
Cremă de patiserie are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 2.1; la 100 g încărcătura glicemică este 14.
Este Cremă de patiserie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă de patiserie are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cremă de patiserie glicemia?
Cremă de patiserie are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Cremă de patiserie în aplicația Logi, cu porția ta.
