înghețată pe băț

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 15 / 100 g1/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 15 la 100 g

Scor Logi 1/10

Conținut scăzut de grăsimi
Conținut ridicat de zahăr adăugat

înghețată pe băț are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 1 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă un impact glicemic semnificativ mai scăzut (GI 10, GL 1), oferind în același timp o textură cremoasă, înghețată, similară cu cea a unei înghețate pe băț.
Zmeură congelată
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Zmeura congelată este o alternativă natural dulce, cu indice glicemic scăzut (GI 25, GL 3), care satisface pofta de o gustare rece și revigorantă.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

înghețată pe băț este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

22 g

Carbohidrați

0 g

Proteine

0 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	90 kcal
Carbohidrați	22 g
Zaharuri (total)	18 g
Naturale	2 g
Adăugate	16 g
Fibre	0.2 g
Solubile	0.08 g
Insolubile	0.12 g
Proteine	0 g
Grăsimi	0 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0 g
Sodiu	10 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut scăzut de grăsimi
Conținut scăzut de sodiu
Conținut ridicat de zahăr adăugat
Ultra-procesat
Indice glicemic ridicat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al înghețată pe băț?

înghețată pe băț are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 15 la 100 g.

Este înghețată pe băț bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

înghețată pe băț are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Avocado amestecat cu suc de lămâie și ștevie.

Cum afectează înghețată pe băț glicemia?

înghețată pe băț are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică înghețată pe băț în aplicația Logi, cu porția ta.